Wirbelsäulengymnastik

Ein Funktionstraining für den gesamten Körper mit intensivem Schwerpunkt Wirbelsäule bzw. Rückengymnastik. Da der Körper mit allen Muskelgruppen verbunden ist, wird multifunktionell gearbeitet unter dem Begriff „Kräftigen und Dehnen“.

Für dieses Sportangebot erwartet demnächst unsere Übungsleiterin Claudia Pareik das Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit.DTB, das vom Deutschen Turner-Bund verliehen wird, sowie das Siegel “Sport pro Gesundheit”. Diese Auszeichnung gibt es für gesundheitsorientierte Sport- und Bewegungsangebote im Verein.