Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
Wo?
Übergangsweise im kath. Pfarrzentrum
Sonst: Alfred-Delp-Schule, Gymnastikhalle, OG
Wer?
Alle ab 18 Jahren
Wann?
Donnerstags 20:00 - 21:00 Uhr
WAS MACHEN WIR?

Ein Funktionstraining für den gesamten Körper mit intensivem Schwerpunkt Wirbelsäule bzw. Rückengymnastik. Da der Körper mit allen Muskelgruppen verbunden ist, wird multifunktionell gearbeitet unter dem Begriff „Kräftigen und Dehnen“.

https://gtf-maudach.de/wp-content/uploads/2024/05/wirbelsaeule_1.jpg