Walking

Bild von Manfred Antranias Zimmer auf Pixabay

Walking

Was machen wir?
aufwärmen, dann ca.45 min. Walking im Maudacher Bruch und zum Schluss dehnen.

Bei dieser Freizeitsportart laufen wir etwas schneller als beim normalen Gehen oder Wandern. Die Geschwindigkeit wird dem Trainingsstatus der Teilnehmer angepasst.

Was wollen wir erreichen?

  • Verbesserung der Ausdauer und Kondition
  • Erhaltung der Beweglichkeit bis ins hohe Alter
  • Steigerung der Lebensqualität

Walking ist ein sanftes und gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training.

  • Wann?

    donnerstags, 18:00 Uhr in der Sommerzeit mit Edwin Bauer
    samstags, 15:00 Uhr in der Winterzeit mit Edwin Bauer


    montags, 15:00 Uhr das ganze Jahr mit Astrid Zühlsdorf

  • Treffpunkt:
    Parkplatz Riedstraße, Maudach
  • Übungsleitung:
  • Wer?
    Alle ab 18 Jahren
  • Info:
    Astrid Zühlsdorf (0621 / 55 49 22) / Edwin Bauer (0621 / 55 73 58)

Unser Schnupperangebot für Nichtmitglieder:

ACHTUNG: Aufgrund der aktuellen Situation ist eine Teilnahme zur Schnupperstunde ausschließlich nach vorheriger Anmeldung über folgende E-Mail Adresse möglich:

Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Kontakt

Von-Sturmfeder-Str. 32a
67067 Ludwigshafen

E-Mail:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Telefon: 0621 / 529 58 58
Fax: 0621 / 95 34 67 28
Web:
www.gtf-maudach.de