Thai Chi

Thai Chi

montags 20:00 - 21:00 Uhr

Was ist Thai Chi?
Thai Chi ist eine sanfte Bewegungskunst, bei der man durch fließende und weiche Bewegungen den Körper stärkt und harmonisiert.
Die Atmung wird beruhigt, das Herz und das Gefäßsystem werden gestärkt. Im vegetativen Nervensystem breitet sich eine innere Ruhe aus und das ganze Meridiansystem wird durchflutet.

Nach einem alten, chinesischen Sprichwort heißt es:
"Wer regelmäßig Thai Chi übt, der erwirbt sich die Geschmeidigkeit eines Babys, die Robustheit eines Holzfällers und die Weisheit eines Alten."

  • Wo?
    Alfred-Delp-Schule, Gymnastikhalle (1. OG)
  • Übungsleitung:
  • Wer?
    Alle ab 18 Jahren
  • Info:
    0621 / 5 29 57 13

Unser Schnupperangebot für Nichtmitglieder:

Bei Interesse einfach vorbei kommen und bis zu 2x kostenlos und unverbindlich mitmachen.
Anmeldung nicht notwendig.