Qigong

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Wo?
Übergangsweise in der ev. Kirche Maudach
Sonst: Alfred-Delp-Schule, Gymnastikhalle, OG
Wer?
Alle ab 18 Jahren
Wann?
Freitags, 18:30 - 19:30 Uhr
QIGONG
  • stärkt Muskeln und Sehnen
  • trainiert das Gleichgewicht
  • fördert die Beweglichkeit
  • stärkt die Abwehrkräfte
  • wirkt blutdruckstabilisierend
  • hilft bei der Bewältigung von Stress
  • steigert die Vitalität
  • ist Entspannung für Körper, Geist und Seele

für Mitglieder frei

Übungsleitung
https://gtf-maudach.de/wp-content/uploads/2024/05/Qi_Gong.jpg