Qigong

• stärkt Muskeln und Sehnen
• trainiert das Gleichgewicht
• fördert die Beweglichkeit
• stärkt die Abwehrkräfte
• wirkt blutdruckstabilisierend
• hilft bei der Bewältigung von Stress
• steigert die Vitalität
• ist Entspannung für Körper, Geist und Seele

für Mitglieder frei