Männergymnastik / Ballspiele

Männergymnastik

donnerstags 20:00 - 22:00 Uhr
 

Was machen wir?
Aufwärmen durch Laufen, Gymnastik oder Spiele, ca. 15 Min. Gymnastik mit und ohne Geräten, ca. 30 - 45 Min.
Volleyballspiel, ca. 45 Min.

Was wollen wir erreichen?
Erhaltung der körperlichen und geistigen Fitness,
Stressabbau und Erhöhung der Lebensqualität bis ins hohe Alter

Weitere Aktivitäten:
Geselliges Beisammensein, z. B. Kanutouren, Fahrradtouren oder Kegeln.

  • Wo?
    Alfreld-Delp-Schule, Turnhalle (EG)
  • Übungsleitung:
  • Wer?
    Männer ab 18 Jahren
  • Info:
    0621 / 55 73 58

Dieses Sportangebot wurde mit dem "PLUSPUNKT GESUNDHEIT" ausgezeichnet.

Unser Schnupperangebot für Nichtmitglieder:

Bei Interesse einfach vorbei kommen und bis zu 2x kostenlos und unverbindlich mitmachen.
Anmeldung nicht notwendig.