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Männergymnastik / Ballspiele
Männergymnastik
donnerstags 20:00 - 22:00 Uhr
Was machen wir?
Aufwärmen durch Laufen, Gymnastik oder Spiele, ca. 15 Min. Gymnastik mit und ohne Geräten, ca. 30 - 45 Min.
Volleyballspiel, ca. 45 Min.
Was wollen wir erreichen?
Erhaltung der körperlichen und geistigen Fitness,
Stressabbau und Erhöhung der Lebensqualität bis ins hohe Alter
Weitere Aktivitäten:
Geselliges Beisammensein, z. B. Kanutouren, Fahrradtouren oder Kegeln.
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Wo?
Alfreld-Delp-Schule, Turnhalle (EG)
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Dieses Sportangebot wurde mit dem "PLUSPUNKT GESUNDHEIT" ausgezeichnet.
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Unser Schnupperangebot für Nichtmitglieder:
ACHTUNG: Aufgrund der aktuellen Situation ist eine Teilnahme zur Schnupperstunde ausschließlich nach vorheriger Anmeldung über folgende E-Mail Adresse möglich:
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